＜自己流ダイエットの危険＞
貴方は自己流のダイエットをしていませんか？
テレビや雑誌等で得た情報を元に、自分なりのダイエットをして
それなりの結果を出し、これで良いと思っている方は少なくありません。
ダイエットを始めると、最初は一定の効果を得ることが出来ます。
しかし、やがて身体の変調を来たし、無意識のうちに
元に戻そうとする作用が働いてリバンウンドが始まるのです。
では、どうしたら失敗が少なくなるのでしょうか。
それは専門家が用意した正しいダイエット法に従ってメニューを忠実にこなす事なのです。
その中で今、最も注目されているのが「モデ痩せ」です。
「モデ痩せ」のマニュアルには、何人ものモデルを指導した専門家のノウハウが、ギュッと詰まっています。
無理な食事制限をせず、減量には重点をおかずに、まずは無理無く身体を細くする事から始めます。
体重が減る事がダイエットではない筈ですから。
そして無理しないダイエットメニューだから、ずっと続ける事が出来ます。
時間を掛けて、脂肪が付き難い体質に改善し、細さを保つのです。
この考え抜かれたダイエットメニューは、他では見られない最先端の考え方と言えるでしょう。
